Mon cahier Alimentation. Bien manger pour être en bonne santé !
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Mon cahier Alimentation. Bien manger pour être en bonne santé !

MARION EZZEDINE,
CHRISTELLE ANGOUA,
ISI EBEHIWALU

7,90 €
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Bien manger afro c'est le début du bonheur, mais c'est aussi et surtout vivre mieux et en meilleure santé !

Une nutrition saine avec des conseils pratiques, des superaliments locaux et des astuces anti grignotage et excès, c'est possible et on vous le prouve !

Avec Mon cahier alimentation afro :

• Vous allez vous sentir plus légère et en forme ! Retrouver des conseils pour améliorer son alimentation, adopter une hygiène de vie et manger afro.

• Suivez les conseils pour une alimentation variée et équilibrée, moins grasse, moins calorique mais tout aussi gourmande !

• Vous allez adorer passer à table avec des recettes savoureuses, des ingrédients locaux redécouverts et des menus pour la semaine 1 Restez mince et en bonne santé en se faisant plaisir. 

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Quantité
Disponible

Marion Ezzedine est diététicienne, spécialisée dans l'accompagnement des personnes souhaitant rééquilibrer leur alimentation pour des questions de santé ou de poids.

Elle tient un cabinet de nutrition en plein cœur d'Abidjan et une rubrique mensuelle dans le magazine BAAB.


Fiche technique

Auteurs
MARION EZZEDINE, CHRISTELLE ANGOUA, ISI EBEHIWALU
Éditeur
Nimba Editions
Année
2022

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