Mon cahier Sérénité. Pour aller à l'essentiel
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Mon cahier Sérénité. Pour aller à l'essentiel

SWAADY MARTIN,
CHRISTELLE ANGOUA

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7,50 € Économisez 5%

Avec Mon Cahier Sérénité :

- Offrez vous un moment pour vous. Un journal guidé d'activités permettant d'explorer les principes fondamentaux de la bienveillance : gratitude, amour de soi, compassion, gentillesse, pardon, communication non violente, humilité et sérénité.

- Découvrez les principes de développement personnel anciens et modernes dans ce cahier. Introduits de manière simple, pratique et ludique, ils vont éclairer votre quotidien.

- Cultivez l'optimisme, la pensée positive et la générosité au quotidien.

- Boostez votre bien-être et votre équilibre grâce à des exercices simples et ludiques pour progresser pas à pas.

- Découvrez un nouvel état d'esprit positif et bienveillant pour aborder la vie. La sérénité sera votre alliée au travail, en famille et dans votre couple !

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Quantité
Disponible

Swaady Martin est une entrepreneure aux multiples facettes, intervenant dans le luxe mais aussi dans le bien-être.

Coach de yoga certifiée et grande voyageuse, Swaady est aussi l'autrice de nombreux ouvrages jeunesse et de développement personnel.


Fiche technique

Auteurs
SWAADY MARTIN, CHRISTELLE ANGOUA
Éditeur
Nimba Editions
Année
2022

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