De la définition à la quantification de la charge de l’entraînement
search
  • De la définition à la quantification de la charge de l’entraînement
  • De la définition à la quantification de la charge de l’entraînement

De la définition à la quantification de la charge de l’entraînement

KHAIREDDINE CHEBBAH

60,90 €
57,85 € Économisez 5%

De la théorie a la pratique

Ce livre est un outil pédagogique qu’il permit aux déférents scientifiques dans le domaine de sport de bien maîtriser le terme charge de l’entraînement.

Le premier chapitre dans ce livre vise à déterminer les exigences du football moderne.

Dans le deuxième chapitre on a concentré sur la définition de la charge de l’entraînement et les différentes méthodes utiliser pour la quantifier.

Dans le troisième chapitre on a fait une application pratique sur terrain de ces méthodes pour analyser les modèles de planification dans le football.La variation de paramètres d'entraînement spécifiques du microcycle est essentielle pour maximiser les adaptations à l'entraînement, tout en minimisant les effets cumulatifs de la fatigue.

Le microcycle est réparti sur trois objectifs, les deux premiers jours pour la récupération, les deux autres jours suivants pour le rechargement des potentiels physiques et les deux derniers jours pour l’affutage d’avant le match.

Format : Papier

Livraison dans le monde entier.
Frais d'envoi limités à 4,90 € pour la France métropolitaine quel que soit le nombre d'articles. Délai de livraison : 2 à 5 jours.
Pour les produits numériques, frais d'envoi offerts et accès immédiat.

Quantité
Disponible

Khaireddine Chebbah: docteur en analyse et expertise de la performance sportive.

Il a fait ses études sur la quantification de la charge de l'entrainement.

Il est préparateur physique fédéral.Il travaille maintenant comme préparateur physique dans une équipe professionnelle. 


Fiche technique

Auteur
KHAIREDDINE CHEBBAH
Langue
Français
Éditeur
Éditions universitaires européennes
Pages
104
Pays
Algérie Algérie

30 autres produits dans la même catégorie :

Voir tout
Voir tout