Modélisation des charges dans le processus de l'entrainement
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Modélisation des charges dans le processus de l'entrainement

SAID MIMOUNI

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Les entraînements appropriés sont ceux qui facilitent l’assimilation des connaissances théoriques et pratiques et permettent l’adaptation de l’organisme aux charges de la préparation lors des différents périodes et étapes de la saison sportive.

Si l’entraînement aujourd’hui se caractérise par une élévation de la quantité de travail, il doit néanmoins y avoir un rapport optimal entre les différentes charges et les méthodes appliquées.

La relation étroite entre l’effort et la récupération ne peut être plus objective que si elle est puisée à la source, c'est-à-dire la compétition.

La compétition dans notre étude, consiste à évaluer, par la méthode de quantification, les paramètres de la charge afin d’en dresser des modèles typiques de préparation.

Format : Papier

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Quantité
Disponible

Enseignant chercheur au niveau de l'Institut des Sciences et de la Technologie des Sports, formateur et directeur de recherche en théorie et méthodologie de l'entrainement.

Chef de projet de recherche et membre du Laboratoire des Adaptations et de la performance motrice.

Ex.

Président de la Féderation Algérienne de Basketball et entraineur national.


Fiche technique

Auteur
SAID MIMOUNI
Langue
Français
Éditeur
Éditions universitaires européennes
Année
2015
Pays
Algérie Algérie

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